SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Clomid

    Temat
    Doping

    ile i w jakich dawkach clomid po 20ml deca i 20ml susta??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-04-21 18:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus500 - gino

    Temat
    Doping

    [...] prolo 4 lata temu rowniez mialem ten problem ale tamox zaradzil. I teraz moje pytanie: Czy odrazu brac tamoxa czy poszukac jakiegos wynalazku na ********? Jesli tamox, to w jakich dawkach najlepiej? Rozwazam pociagnac jeszcze 1 opakowanie sus500 ale nie wiem czy jesli gino zaczyna wyskakiwac czy jest sens, lub przeciwskazania? Czy po cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2009-04-21 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o odchudzanie / redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się kilka: 1. Kiedy jeść i jakie węglowodany (jakie przed siłownią jakie po, jakie w trakcie dnia i poproszę o konkretne odp.) 2. Co jeść na kolację i jak wcześnie przed snem? 3. Jakie białko jest najlepsze przy redukcji (z jakiego zwierza) 4. W jakich odstępach czasowych spożywać posiłki Dziękuję z góry, za wartościowe odpowiedzi nagrodzę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-04-22 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK STOSOWAĆ-redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM MAM ZAMIAR ROZPOCZĄĆ REDUKCJĘ DO DYSPOZYCJI 1. VENOM 3.0 2. SIZEON 3. MASSACRA OLIMP 4. BIAŁKO(WEDŁUG POTRZEB) NO I OCZYWIŚCIE DIETA-PODSTAWA MOJE PYTANIE KIEDY I W JAKICH ILOŚCIACH BRAĆ POWYŻSZE SUPLE? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-04-22 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta 40mg ed 1-7 Prop 50mg eod i planuje następny na enanie, mecie i winie. Enan chciał bym ciągnąć 10 tygodni 250mg e5d i moje pytanie jak wrzucić mete z winem, kiedy i w jakich ilościach żeby mi wątroba nie wyszła bokiem i czy taka dawka enana jest ok? No i ewentualnie jakieś propozycje zmian itp.? W sumie jest to mój 4 cykl ale pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-04-22 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam się nad braniem białka serwatkowego ( takiego z mleczarni) mam je bardzo tanio do dyspozycji . moje pytania to: 1. Czy opłaca się je brać? 2. Waże 80 kg w jakich ilościach i co jaki odstęp czasu brać? 3. Jak brać w dni treningowe tzn ile przed i ile po treningu? Z Góry dziękuje za wypowiedzi pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2009-04-22 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 95 kg i poprawić rzeźbę. Teraz będę trenować trzy razy w tygodniu an siłowni, mam Kreatynę, HMB i BBCA. Mam pytanie czy przy takich stacjach jest szansa abym przybrał tyle na masie? jakie stacje powinienem ewentualnie dorzucić? i w jakich dawkach powinienem stosować te odzywki i czy można je wszystkie trzy połączyć? z góry dzięki! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-04-23 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB

    Temat
    Trec

    witam w jakich cyklach przyjmowac te odzywki lepiej mieszac czy nie? i jak długo ma trwac trening ? nie mozna np co dziennie troche potrenowac?? bez odpoczynku.... albo co 2 ? kreatyna : http://trec.com.pl/red/produkty/creatine200mesh.html HMB : http://trec.com.pl/red/produkty/hmbfc.html Zmieniony przez - glonse w dniu 2009-04-23 19:10:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-04-23 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy pora na posiłek typu cycek+ryż zjedzenie 150g cycka i worka ryżu zajmuje mi prawie z godzine tak samo z reszta posiłków.Na siłę próbuję i jakoś wchodzi( ale po jakich męczarniach)Moja dieta sklada się z: 10jaj dziennie,200g płatków owsianych,300g cycka, 200g ryżu(czasem zamiennie jeden worek kaszy gryczanej)150g twarogu na noc( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-04-23 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sizeon+massacra+ venom 3.0

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam sizeon+massacra+ venom 3.0- kiedy i w jakich ilościzch brać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-04-24 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SE k750i

    Temat
    Targowisko

    [...] obsługi... Dorzucam płytę cd z kilkoma tysiącamy gierek,tapet,przydatnych aplikacji tj. gg,opera mini z których atkualnie korzystam. Telefon jest w 1000% sprawny. W razie jakich kolwiek pytan bądz podania fotek porszę kierowa się pod nr. gg - 5895889 , lub na [email protected] Cena zależy jaką kartę chcesz do telefonu,mniej więcej winosi ona [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2009-04-24 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono-faza nasycenia??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chciałem sie dowiedzieć czy z monohydratem kreatyny tez można robić fazę nasycenia?jeśli tak to ile dni i w jakich ilościach??DZiękuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-04-24 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego ide za ciosem i dorzucam do zestawu AAKG EXTREME. Jak najlepiej połączyć te dwa suple? Dużo ludzi chwali sobie 5kaps AAKG + 5kaps aerO2 przed treningiem. Chce to brac także z rana i przed snem - tylko w jakich dawkach najlepiej? Ilościowo nie jestem ograniczony, kupie ile trzeba. Zmieniony przez - Enes w dniu 2009-04-24 21:25:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-04-24 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodatkowe pytania: 1. Czy w mojej sutuacji wato zazywac kreatyne (poniewaz mam 500g, ktorych narazie nie uzywam poniewaz wydaje mi sie to bez sensu) 2. Czy jest sens brania jakich kolkiek odżywek tylko w dni treningowe? 3. Czy to prawda ze w domowych warunkach mozna jedynie "podtrzymac" mase i siłe (bo do zdobycia wiecej potrzba profesjonalnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-04-25 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o kilka porad dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jako, ze ww zanjomy wyjechal, zostawil mi swoje bialko. Chcialem zapytac czy powinienem sie juz za niego zabrac czy jeszcze odczekac? Jesli powinienem brac, to kiedy i w jakich proporcjach? to chyba tyle:) Bede bardzo wdzieczny za pomoc! i wymiary: wiek:22 wzrost:180 waga:80 klatka:100 pas:92 biceps:32 dzeki jeszcez raz! Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2009-04-26 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA... jak stosowac ?? Pomocy !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanko xD otóż chce zacząć diete by zgubic troche ciałka ale zeby nie było ubytku w sile mam w planach robic 3 razy silownie i moze 2 razy w tyg areoby no i oczywiście dieta do tegomoje pytanie brzmi KIEDY I W JAKICH DAWKACH NAJLEPEIJ BRAć BCAA? Z góry Dziękuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-04-26 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pytanie czy podczas odblokowania lub w ostatniej fazie cyklu można użyć clenbuterol w celu pozbycia się tego niechcianego co podczas cyklu się odłożyło :)ewentualnie w jakich dawkach? Ostatnie moje pytanie to jak długa powinna być przerwa pomiędzy tym cyklem a kolejnym Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-04-27 00:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na silowni cwicze 3 lata, jeszcze nigdy nie bralem zadnych sterydow tylko odzywki. Chcialbym zwrocic sie do szanownych forumowiczow z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu z winstrolu. Nie mam pojecia ile musze kupic, w jakich odstepach czasu brac. Czy jest konieczny jakis odblok, jaki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-04-27 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić triceps?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Piszę do was z taką sprawą . Mam dość rozbudowany triceps ma jednak jedną małą wadę , u wielu kulturystów rozpoznajemy bardzo mocno "wystający" pasek tricepsu przy skręcie ręki . U mnie widać gruby pas , który nie jest fajny , bardziej mam dół ręki wyrobiony. Jakich ćwiczeń używać na "wyrzeźbienie" tej parti? Oczywiscie robię francuskie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2009-04-29 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed czy coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie redukcyjnej zostało mi trochę fatu w niektórych miejscach i chciałbym wprowadzić teraz jakiegoś supla, który pomógłby pozbyć się resztek tłuszczu. Dużo się słyszy o tym Olimp Thermo Speed , chciałbym się dowiedzieć czy to będzie odpowiedni produkt dla mnie? Może coś innego? W jakich dawkach to brać, między którymi posiłkami? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-04-30 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)